自由が丘の整体　リラクサージュ

今までこのホームページ上で書かせていただいてきたブログ、

アメブロにお引越しすることになりました！！

新しいブログはこちらからどうぞ♪↓

リラクサージュの新ブログ

これまでどおり、出勤状況や自由が丘のこと・・・などなど

ちょこちょこ更新していくつもりなので、よろしくお願いいたしますヽ(^o^)丿

久しぶりに映画館に行きました。

おそらく２５年ぶりくらいだと思います。

３Dというものを初めて体験してきました。

最初は目が疲れましたが、慣れるにしたがっておもしろいものだな、と思いました。

最近の映画はすごいですね。

佐藤

6月6日11時30分現在の、明日の出勤予定です。

（ピンクは女性の先生です）

　丸山　　：　10時～17時30分

　東浦　　：　13時～23時

　那須　　：　13時～22時

　佐々木 　：　13時～23時

　佐藤　　：　13時30分～20時30分

　岩城   　：　14時～23時

  本日出勤している先生（ピンクは女性の先生です）

   伊藤　　：　10時～20時

　東浦　　：　13時～23時

　佐藤　　：　13時30分～20時30分

　小林　　：　13時30分～20時30分

   五十畑 ：　14時～23時

　岩城   　：　14時～23時

おはようございます。北村です。

皆さん、ブログやTwitterなどは活用されていますか？

Twitterはとりあえず登録したものの放置している私ですが、

このリラクのブログは出勤の日は毎朝私が更新するのが日課になっています。

最初は何を書けばいいのかわからずとまどったものの、今ではちょっとした楽しみになっています(^_^)v

美味しいものを食べたときやいいお店を見つけたとき、これブログに書こう！と

ついつい携帯で写真を撮ってしまいます(^_^)v

ここ最近はブログに画像をUPする方法も覚え、調子に乗って写真を貼りまくっている次第です(^_^;)

リラクではこのホームページ上でずっとブログを続けていたのですが、

このたびアメブロのほうにお引越しすることになりました(^o^)丿

画像のUPも今までより簡単になり、憧れの？？絵文字も使えるとのこと！！

慣れるまでちょっと時間はかかるかも知れませんが、ちょこちょこ更新させていただきたいと

思っていますので、これからもよろしくお願いいたします(^_-)-☆

後ほど、新しいブログのアドレスをお知らせいたします(^_^)v

今日も暑いです(^_^;)水分補給を忘れずにお過ごしください！

6月5日、11：15現在の明日の出勤予定です。

（ピンクは女性の先生です） 

　伊藤　　：　10時～20時

　東浦　　：　13時～23時

　佐藤　　：　13時30分～20時30分

　小林　　：　13時30分～20時30分

   五十畑 ：　14時～23時

　岩城   　：　14時～23時

本日出勤している先生（ピンクは女性の先生です）

伊藤　　：　10時～20時

五十畑 ：　10時～17時30分

東浦　　：　13時～23時

那須　　：　13時～21時

小林　　：　13時～20時30分

岩城　　：　13時～23時

丸山　　：　13時～22時

おはようございます。

今日も気持ちのよい天気でお出かけ日和ですね(^^♪

紫外線も強そうですが・・・(~_~;)

皆さん紫外線対策はしていますか？

私はほとんどせずに今まで生きてきたのですが、さすがにそろそろしないとマズイと思い始めて今年は日焼け止めを購入しました！！

しかし、近年の紫外線の威力はすさまじいものがあるらしく日焼け止だけでは対処仕切れない部分もあるそうですね(~o~)

なので今年は思い切って日傘も購入しようかと考えている五十畑でした。。。

本日出勤している先生（ピンクは女性の先生）です 

   伊藤　　：　10時～20時

　東浦　　：　13時～23時

　佐藤　　：　13時～20時30分

   那須　　：　13時～22時

　小林　　：　13時～17時30分

  五十畑  ：　13時～22時

　岩城　　：　13時～23時

   丸山　　：　13時～22時

　佐々木　：　13時～23時

おはようございます。北村です。

今日も日差しが強く、暑いですね～(@_@)

朝起きてから今まで、すでに1リットルくらい水分を摂った気がします・・・。

先日、台風の影響で延期続きだった娘の運動会がありました(^_^)v

子供たちが頑張る姿は本当に可愛く、見ているだけで笑顔になれます！

一年生の可愛いお遊戯から、5･6年生の白熱の騎馬戦まで・・・

笑ったり緊張したり、私は何もしていないのに疲れてしまいましたが、

とても楽しかったです(^_^)v

晴れたり曇ったり・・・のお天気の中、数時間外にいたのですが

なんと！！着ていたTシャツの形そのまま日焼けしてしまいました(T_T)

もちろん日焼け止めはSPF50で厳重警戒していたのに・・・（涙）

デコルテは真っ赤で、シャワーでヒリヒリするほど。ショックです(゜o゜)

曇りの日でもかなり強い紫外線が降り注いでいるそうなので、

みなさんもお出かけの際は日焼け止めをしっかりと！！お出かけください(^_-)-☆

それでは、よい週末をお過ごしください(^_^)v

6月3日（金）11時現在の、土曜・日曜の出勤予定です。

 （ピンクは女性の先生です）

4日（土）

　伊藤　　：　10時～20時

　東浦　　：　13時～23時

　佐藤　   ：　13時～20時30分

   那須　  ：　13時～22時

　小林　　：　13時～20時30分

  五十畑  ：　13時～22時

　岩城　　：　13時～23時

　丸山　　：　13時～22時

　佐々木  ：　13時～23時

5日（日）

  伊藤　　：　10時～20時

  五十畑　：　10時～17時30分

　東浦　  ：　13時～23時

　 那須　　：　13時～21時

　小林　  ：　13時～20時30分

　岩城     ：　13時～23時 

   丸山　　  ：　13時～22時

本日出勤している先生（ピンクは女性の先生）です 

伊藤　　：　10：00～20：00 

那須　　：　13：00～22：00

佐々木 ：　13：00～23：00

佐藤　　：　13：30～20：30

岩城　   ：　14：00～23：00

五十畑 ：　14：00～23：00

東浦　　：　18：00～23：00

おはようございます、伊藤です。

昨晩の夕食に簡単絶対ダマにならないという「カルボナーラ」を作ってみました。

盛り方はおいといて・・・・(^^ゞ

本当にダマにならずバッチリvv

実はこれは平日お昼の情報番組「ヒルナンデス！」の

『川越達也のcookingナンデス！』

でつい今週の火曜にやっていたものです。

だまにならないポイントは卵黄をくわえる前に

一旦火からおろして濡れ布巾の上において少し冷ますようです。

また、隠し味にしょう油を加えるとさらにおいしさアップ(*^_^*)

結構失敗し続けた私ですが、簡単かつ美味しいのができちゃいました。

ぜひお試しあれ！！

6月2日11時半現在の、明日の出勤予定です。

（ピンクは女性の先生です） 

伊藤　　：　10：00～20：00 

那須　　：　13：00～22：00

佐々木　　：　13：00～23：00

佐藤　　：　13：30～20：30

岩城　   ：　14：00～23：00

五十畑 ：　14：00～23：00

東浦　　：　18：00～23：00